יוגה פנים | נועה מוסקט http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/ תירגול ולימוד יוגה פנים Mon, 11 Dec 2023 14:39:51 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/wp-content/uploads/2023/12/cropped-new-fav-32x32.jpg יוגה פנים | נועה מוסקט http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/ 32 32 יומן עורף [9] – מרגיע http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-9/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-9/#respond Mon, 11 Dec 2023 13:08:32 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=10345 לא יאמן איך כאוס הופך לשגרה, פחד הופך לרגש יומיומי, הישרדות מתגלה כערך חשוב ונשימה חשובה עוד יותר.אנחנו מתרגלים למלחמה, כמה אפשר להיות על הקצה, מתרגלים לכל מה שמקיף אותנו ומנסים להמשיך כל יום מחדש, לפעמים זה הולך בקלות ולפעמים כמעט בלתי אפשרי. אני באופן אישי עוד לא מצאתי את הדרך שלי, יש ימים שאני […]

The post יומן עורף [9] – מרגיע appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-9/feed/ 0 יומן עורף [8] – אוכל ועוד על קמטי 11 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-8/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-8/#respond Wed, 06 Dec 2023 14:33:05 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=10244 אנחנו כבר עמוק בתוך המלחמה וחלק מהדברים נכנסים לשגרה, כך שאני לא באטרף של לדאוג לאחרים או לתת מענה מיידי, יש לי זמן לחזור לעיסוקים שלי וגם לבשל מדי פעם אוכל רגיל לאנשים רגילים, ועדיין כל מה שמבקשים ממני להכין זה צמחוני וסלטים כמו שאני יודעת. מסתבר שאנשי האוכל שאני מכירה לא ממש אוהבים להכין […]

The post יומן עורף [8] – אוכל ועוד על קמטי 11 appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-8/feed/ 0 יומן עורף [7] – דאגה (קמטי 11) http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-7/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-7/#respond Mon, 27 Nov 2023 19:22:01 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9928 לעשות לאחרים נותן המון כוח. לפעמים אני שוכחת שככה מרגישים אחרים שעושים בשבילי, ככה שבתוך העשייה שלי לאחרים פתאום קלטתי את עצמי דואגת. המילה "דאגה" חדרה לי בבת אחת כל-כך עמוק, שהייתי חייבת לשחרר. המוזר שזה קרה כשילדים והורים תירגלו יוגה ביחד, בדיוק משהו שכל-כך הרמוני ונחמד כזה התחלתי לדאוג, אז צילמתי צביטות. זה תרגיל […]

The post יומן עורף [7] – דאגה (קמטי 11) appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-7/feed/ 0 יומן עורף [6] – קרוב רחוק (ראיה) http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-6/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-6/#respond Sun, 26 Nov 2023 11:52:05 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9915 סרטון בנוגע לחדות הראיה ועל קרוב ורחוק, ולא יכול להיות יותר אקטואלי ממה שקורה היום עם החזרת הנשים, טף, אנשים, כולם – ועם המשחקים שהישות האכזרית הזו משחקת בנו ובהם בהתעללות מתמשכת. זה מזכיר לי משחקי שליטה של נרקיסיסטים שמתעללים, של הצד השני שמנסה לקרוא את התמונה ולהקדים תרופה למכה, לא תמיד זה מצליח כי […]

The post יומן עורף [6] – קרוב רחוק (ראיה) appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-6/feed/ 0 יומן עורף [5] – כיפוי – לתת לעיניים לנוח http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-5/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-5/#respond Tue, 21 Nov 2023 21:08:33 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9860 עוד קצת על החודש הזה שהיו בו כל-כך הרבה דברים אחרים מהיום-יום, כל-כך הרבה פעילות שמאפשרת לפרוק ולעשות, להיות ולחוות חיוניות לאחרים, העיקר לא את מה שיש בלב בפנים אלא להתעסק עם הבחוץ. בתוך כל זה יש הצטברות רגשית שלפעמים לא נעצרת ומגיעה לעיניים, בדמעות קטנות בלי שרואים או סתם בדוק שמערפל הכל והרגש הזה […]

The post יומן עורף [5] – כיפוי – לתת לעיניים לנוח appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-5/feed/ 0 יומן עורף [4] – עומס (קרקפת) http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-4/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-4/#respond Sun, 19 Nov 2023 11:44:57 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9841 בתוך הכאוס הלכתי לשלווה, הלכתי לים, לפוגג שם קצת עומס מיותר. שתיתי קפה של בוקר וחוויתי את הניגוד הזה של רעש מלחמה ברקע כל הזמן (המיית מטוסים תמידית בעוצמה משתנה) ושקט של ים עם גלים קטנטנים כאלו של נופש בחו"ל. קשה להכיל את הניגודיות הזו, מעייף. מתיש קצת גם לעשות את מה שעשיתי באותו זמן […]

The post יומן עורף [4] – עומס (קרקפת) appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-4/feed/ 0 יומן עורף [3] – להאחז במוכר, תרגיל במקלחת http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-3/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-3/#respond Thu, 16 Nov 2023 08:40:19 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9831 כבר מלא זמן שאני רוצה לצלם את התרגיל הזה כמו שאני מתרגלת אותו מתחת למים במקלחת, אבל אני עושה חשבון לכל העולם אם זה נכון ולא פולשני מדי. ואז הכל התפרק ונעלמה ההתלבטות. זה כבר לא חשוב. אני עומדת במקלחת ומתרגלת משהו שגורם לי להרים את הראש ולנשום קצת יותר לעומק, לפתוח את הריאות ולמלא […]

The post יומן עורף [3] – להאחז במוכר, תרגיל במקלחת appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-3/feed/ 0 יומן עורף [2] – קיפאון ושיחרור http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-2/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-2/#respond Mon, 13 Nov 2023 21:11:53 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9787 זה החודש השני ואני חוזרת רגע אחורה, לרגעים שניסיתי להזיז את מה שקפא בפנים, את תחושת הכהות הזו והשיתוק החלקי לצד כל העשייה והפעילות המוגזמת. הניגודיות היתה מוטרפת להחזיק בפנים את הכל שלא יתפרק, לא לחשוב על מה שמזעזע את המסגרת, להתעלם מכל מה שאפשר, ומצד שני להיות עם אנשים שמחזיקים גם הם את עצמם […]

The post יומן עורף [2] – קיפאון ושיחרור appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-2/feed/ 0 יומן עורף [1] – איך ממשיכים מכאן… (פרצוף צפרדע) http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-1/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-1/#respond Mon, 13 Nov 2023 12:41:15 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9775 המשפט הזה אומר מבחינתי הכל – איך ממשיכים מכאן… זו לא שאלה אלא אמירה, ולכן גם אין תשובה, כי כל אחד ואחת מוצאים את הדרך האישית שלהם, וגם הדרך הזו מתחלפת בכל רגע נתון לפי המציאות ההזוייה שאנחנו חיים בה, אבל מה שבטוח כרגע זה שממשיכים. נושמים. חיים. אנחנו הרבה אחרי 7.10 ואני עכשיו מוצאת […]

The post יומן עורף [1] – איך ממשיכים מכאן… (פרצוף צפרדע) appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/warjurnal-1/feed/ 0 סדנה בפסטיבל היוגה 2023 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/yogafestival-2023/ http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/yogafestival-2023/#respond Tue, 26 Sep 2023 18:47:25 +0000 http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/?p=9687 איזו הרגשה מרוממת זו לדבר ולתרגל עם 120 איש שלא ראיתי לפני כן, שבאו כי מעניין אותם לשמוע ולהתנסות ביוגה פנים, אנשי יוגה ביומיום ואנשי פסטיבל היוגה בימים המסויימים האלו, פתוחים לדברים חדשים ושמחים לבדוק בעצמם במה מדובר.איזו הרגשה מרוממת זו להעביר סדנה של שעה וחצי ולקנח אותה בסרטון (9 דקות) של כל התרגילים שהראיתי, […]

The post סדנה בפסטיבל היוגה 2023 appeared first on יוגה פנים | נועה מוסקט.

]]> http://face-yoga-co-il-fy.s195.upress.link/yogafestival-2023/feed/ 0